Пробуй здоровую жизнь!
НАВИГАТОР САЙТА
ИНТЕРЕСНЫЕ СТРАНИЧКИ
|
|
Мерная таблица массы и объёма продуктов
|
| Название продукта |
Стакан тонкий (250 см3) |
Стакан граненый (200см3) |
Столовая ложка |
Чайная ложка |
1 штука |
Бобовые
|
| Горох лущеный |
230 грамм |
- |
25 грамм |
10 грамм |
- |
| Горох нелущеный |
200 |
- |
- |
- |
- |
| Фасоль |
220 |
- |
- |
- |
- |
| Чечевица |
210 |
- |
- |
- |
- |
Крупы и Злаки
|
| Крупа "геркулес" |
90 грамм |
- |
12 грамм |
6 грамм |
- |
| Крупа гречневая |
210 |
- |
25 |
7 |
- |
| Крупа манная |
200 |
- |
25 |
8 |
- |
| Крупа перловая |
230 |
- |
25 |
8 |
- |
| Крупа ячневая |
180 |
- |
20 |
7 |
- |
| Пшено |
220 |
- |
25 |
8 |
- |
| Рис |
240 |
180 |
30 |
10 |
- |
| Рис шлифованный |
230 |
- |
25 |
- |
- |
| Саго |
180 |
160 |
20 |
6,7 |
- |
| Толокно |
140 |
- |
- |
- |
- |
| |
|
Таблица соотношения крупы и воды
| Каша |
Количество воды. (литрах) на 1 кг крупы для каш. |
| рассыпчатой |
вязкой |
жидкой |
| Гречневая |
1.9 |
3.2 |
- |
| Пшенная |
1.8 |
3.3 |
4.2 |
| Рисовая |
2.1 |
3.7 |
5.7 |
| Ячневая |
2.4 |
3.7 |
- |
| Манная |
- |
3.7 |
5.7 |
| Перловая |
2.4 |
3.7 |
- |
| Овсяная |
- |
3.7 |
5.7 |
| Пшеничная |
1.8 |
3.2 |
4.2 |
|
